close
我的身體裡面
有很多眼睛。
臉上的這對眼睛向外探索世界
身體裡的無數的眼睛
向內探索自己。
站在自己的外面看著自己
所有的情緒波動
所有的悲喜
所有的認同不認同
所有的抗拒
只是看著
觀照著
然後讓情緒穿越
透明的身軀。
不留下一丁點牽掛
不眷戀痛苦
不企圖改變
全然的接納
全然的臨在
向內尋找平安。
觀照著自己
然後輕輕放下
才發現
原來我與宇宙自然ㄧ體
每個細胞都在開花。
文章標籤
全站熱搜
留言列表
